Le patinage sur une jambe (1J) est une compétence clé en roller.Derrière ce geste simple se cachent de nombreux apprentissages fondamentaux : équilibre, transfert d’appui, stabilité, propulsion, virage, freinage et coordination. Pourquoi travailler le patinage[…]

C’est une question qui revient systématiquement chez les entraîneurs, les responsables d’école de roller… et parfois chez les parents :👉 Combien d’enfants peut-on encadrer efficacement dans un groupe ?👉 Faut-il privilégier la quantité ou[…]

Test : User is not logged Utque aegrum corpus quassari etiam levibus solet offensis, ita animus eius angustus et tener, quicquid increpuisset, ad salutis suae dispendium existimans factum aut cogitatum,[…]

Une séance d’1h. Classique. Propre. Efficace… en théorie. Et pourtant, combien de fois la sensation arrive-t-elle dès la fin de l’échauffement : “On n’a encore rien fait.” À l’inverse, combien[…]